Agosto Lilás: como a violência doméstica impacta a saúde mental das mulheres

“Agosto Lilás” é uma expressão que está relacionada à conscientização sobre a violência contra a mulher, especialmente o combate à violência doméstica. O mês de agosto é escolhido para essa campanha porque, no dia 7 de agosto, foi sancionada no Brasil a Lei Maria da Penha, que cria mecanismos para coibir a violência doméstica e familiar contra a mulher.

A cor lilás é usada simbolicamente para representar essa causa e chamar a atenção para a importância de combater todas as formas de violência contra as mulheres. Durante o mês de agosto, diversas atividades, eventos, palestras e campanhas são organizados para conscientizar a população sobre a questão da violência de gênero, encorajar as mulheres a denunciarem situações de abuso e promover a igualdade de gênero.

Essa campanha tem como objetivo não apenas sensibilizar a sociedade, mas também pressionar por políticas públicas mais eficazes no combate à violência contra a mulher e promover uma mudança cultural que rejeite a violência de gênero em todas as suas formas.

A Origem do Agosto Lilás

A escolha do mês de agosto para essa campanha está relacionada à Lei Maria da Penha, um marco legal no Brasil que foi sancionado em 7 de agosto de 2006. Essa lei recebeu o nome de Maria da Penha Fernandes, uma mulher que se tornou símbolo de resistência após sobreviver a duas tentativas de homicídio por parte de seu marido. A legislação criou mecanismos para prevenir, punir e erradicar a violência doméstica e familiar contra a mulher.

O Significado da Cor Lilás

A cor lilás foi escolhida simbolicamente para representar a luta contra a violência de gênero. Ela carrega consigo a mensagem de respeito, dignidade, igualdade e empoderamento das mulheres. Ao adotar o lilás como cor-símbolo da campanha, a intenção é lembrar a sociedade de que é preciso eliminar qualquer forma de violência baseada no gênero e promover uma cultura de respeito mútuo.

Objetivos da Campanha

O Agosto Lilás tem como objetivo central a conscientização da população sobre a realidade da violência contra a mulher, que muitas vezes permanece silenciosa e invisível. Além disso, a campanha busca:

Estimular a Denúncia: Encorajar mulheres a denunciarem situações de abuso, agressão e violência, buscando ajuda e proteção.
Promover a Igualdade de Gênero: Reforçar a importância da igualdade entre homens e mulheres em todos os aspectos da vida, incluindo relações pessoais, profissionais e sociais.
Sensibilizar a Sociedade: Conscientizar a população sobre as diversas formas de violência de gênero, incluindo o abuso psicológico, físico, sexual e patrimonial.
Pressionar por Políticas Públicas: Exigir políticas públicas eficazes para prevenir, punir e combater a violência contra a mulher, bem como para apoiar as vítimas.
Educação e Prevenção: Promover a educação desde cedo para que as futuras gerações compreendam a importância do respeito e da igualdade de gênero, evitando perpetuar padrões prejudiciais.

Como Participar da Campanha

Durante o mês de agosto, diversas atividades podem ser realizadas para contribuir com a campanha Agosto Lilás:

Palestras e Workshops: Organizar eventos que abordem temas relacionados à violência de gênero, direitos das mulheres e empoderamento feminino.
Campanhas de Conscientização: Distribuir materiais informativos, nas redes sociais e em locais públicos, para sensibilizar as pessoas sobre a importância do combate à violência contra a mulher.
Eventos Culturais: Realizar apresentações artísticas, exposições e performances que expressem a mensagem da igualdade de gênero e da não violência.
Compartilhamento nas Redes Sociais: Utilizar as redes sociais para compartilhar informações, histórias inspiradoras e estatísticas sobre a violência contra a mulher.
Apoiar Instituições: Contribuir com organizações e abrigos que auxiliam mulheres vítimas de violência, seja por meio de doações ou voluntariado.

Os tipos de violência doméstica

Para falar sobre o Agosto Lilás, é preciso entender que há cinco tipos de violência doméstica e familiar que, de acordo com o Instituto Maria da Penha, são as seguintes:

Violência física

Trata-se de qualquer conduta que ofenda a integridade ou saúde corporal da mulher, por exemplo:

Estrangulamento ou sufocamento;
Tortura;
Ferimentos causados por armas de fogo ou queimaduras;
Lesões com objetivos perfurantes ou cortantes;
Espancamento;
Apertar os braços, sacudir ou atirar objetos.

Violência psicológica

Condutas que gerem dano emocional e redução da autoestima, prejudique ou perturbem o desenvolvimento da mulher ou tenham como objetivo degradar ou controlar crenças, escolhas e comportamentos.

São consideradas atitudes de violência psicológica:

Humilhação;
Ameaças;
Manipulação;
Constrangimento;
Isolamento;
Perseguição insistentes;
Vigilância;
Chantagem;
Insultos;
Exploração;
Ridicularização;
Limitação do direito de ir e vir;
Gaslighting.

Violência sexual

Comportamento que constranja a presenciar, a manter ou a participar de relação sexual não desejada diante de ameaça, coação ou uso da força:

Estupro;
Impedir o uso de métodos contraceptivos;
Forçar o aborto;
Obrigar a fazer atos sexuais que geram desconforto ou repulsa;
Forçar o casamento, gravidez ou prostituição por meio de manipulação, suborno, chantagem etc;
Reduzir ou anular o exercício dos direitos sexuais e reprodutivos.

Violência patrimonial

Conduta de retenção, subtração, destruição parcial ou total de objetos, instrumentos de trabalho, documentos pessoais, valores, direitos, bens ou recursos econômicos:

Destruição de documentos pessoais;
Estelionato;
Privar de bens, valores ou recursos econômicos;
Controlar o dinheiro da mulher;
Não pagar pensão alimentícia;
Gerar danos propositais aos objetos da mulher;
Furto, extorsão ou dano.

Violência moral

Comportamento que se configura como difamação, calúnia ou injúria:

Fazer críticas falsas;
Expor a vida íntima;
Acusar de traição;
Emitir juízos morais sobre a conduta;
Rebaixar a mulher com xingamentos sobre sua índole;
Desvalorizar a mulher devido ao seu modo de se vestir;
Acusar de traição.

Qual é a relação entre violência doméstica e saúde mental?

Casos de violência doméstica são graves, podendo até mesmo levar à morte da vítima, seja pelas mãos do próprio agressor ou porque ela já entrou em um quadro depressivo tão grave que decide tirar a própria vida.

Há uma relação direta entre a violência e os transtornos mentais que podem ser desencadeados e afetar drasticamente o bem-estar e a qualidade de vida da vítima.

Elas estão propensas a desenvolver diversos problemas de saúde mental, sendo os mais comuns:

Transtorno de estresse pós-traumático

É um transtorno que impacta pessoas que sofreram ou foram testemunhas de situações traumáticas.

No caso da violência doméstica, ao recordar as experiências vivenciadas com o agressor, são desencadeadas reações no corpo e na mente. Os principais sintomas costumam ser:

Taquicardia;
Sudorese;
Mudanças no padrão de sono;
Pesadelos;
Isolamento social;
Rejeição de atividades que lembrem a experiência traumática;
Irritabilidade;
Pensamentos recorrentes sobre o trauma.

Depressão

A violência doméstica impacta diretamente a autoestima da vítima. Além disso, o sentimento de culpa e a falta de convívio social até mesmo para esconder a situação de amigos e familiares, são fatores que podem desencadear a depressão.

Tristeza profunda, falta de motivação, insônia ou sono excessivo, perda de interesse por atividades prazerosas, medo, pensamentos suicidas e angústia são sintomas comuns em quem sofre com o transtorno.

Ansiedade

Medo, estresse e angústia se tornam grandes companheiros diários da mulher que sofre violência doméstica. Por isso, ela está propensa a desenvolver transtornos de ansiedade como:

De acordo com cada diagnóstico, há sintomas físicos e psicológicos específicos que atingem a vítima, mas, no geral, podemos citar alguns dos mais comuns:

Falta de ar;
Preocupação excessiva;
Taquicardia;
Fala acelerada;
Agitação;
Tensão muscular;
Tontura e sensação de desmaio;
Enjoo e vômitos;
Irritabilidade;
Enxaquecas;
Boca seca;
Insônia;
Dificuldade de concentração;
Medo constante;
Sensação de que algo ruim vai acontecer;
Desequilíbrio dos pensamentos.

Quais são os recursos disponíveis para vítimas de violência doméstica?

Muitas mulheres enfrentam dificuldades para se desvencilhar do agressor e procurar ajuda. Por que isso acontece?

A 2° edição do Jusbarômetro SP – Barômetro da Justiça de São Paulo – Violência contra a Mulher, divulgada em 2021 e encomendado pela Apamagis (Associação Paulista de Magistrados), apontou as principais razões desse comportamento:

Medo (73%);
Vergonha de se expor (31%);
Dependência financeira do companheiro (19%);
Não confiam na justiça e aplicação das leis (15%);
Acreditam ser um caso isolado que não vai se repetir (13%).

Por isso, campanhas como o Agosto Lilás são tão importantes, afinal, geram discussões e levam informações sobre o assunto a mulheres que têm medo de denunciar o agressor ou não sabem como sair dessa situação.

Para entrar em contato com a Central de Atendimento à Mulher basta ligar 180. O canal oferece três tipos de atendimento:

Registros de denúncias;
Orientações para vítimas;
Informações sobre leis e campanhas.

Conclusão

O Agosto Lilás é mais do que uma simples campanha, é um chamado à reflexão e à ação para a erradicação da violência contra a mulher. Ao vestir a cor lilás e participar das atividades relacionadas à campanha, cada indivíduo contribui para a construção de uma sociedade mais justa, igualitária e livre de violência de gênero. Juntos, podemos criar um ambiente onde todas as mulheres se sintam seguras, respeitadas e empoderadas, não apenas em agosto, mas durante todo o ano.