{"id":886,"date":"2023-08-21T14:50:23","date_gmt":"2023-08-21T17:50:23","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.djrconsultoria.com.br\/?p=886"},"modified":"2023-08-21T15:03:37","modified_gmt":"2023-08-21T18:03:37","slug":"agosto-lilas-como-a-violencia-domestica-impacta-a-saude-mental-das-mulheres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.djrconsultoria.com.br\/?p=886","title":{"rendered":"Agosto Lil\u00e1s: como a viol\u00eancia dom\u00e9stica impacta a sa\u00fade mental das mulheres"},"content":{"rendered":"\n<p>&#8220;Agosto Lil\u00e1s&#8221; \u00e9 uma express\u00e3o que est\u00e1 relacionada \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a viol\u00eancia contra a mulher, especialmente o combate \u00e0 viol\u00eancia dom\u00e9stica. O m\u00eas de agosto \u00e9 escolhido para essa campanha porque, no dia 7 de agosto, foi sancionada no Brasil a Lei Maria da Penha, que cria mecanismos para coibir a viol\u00eancia dom\u00e9stica e familiar contra a mulher.<\/p>\n\n\n\n<p>A cor lil\u00e1s \u00e9 usada simbolicamente para representar essa causa e chamar a aten\u00e7\u00e3o para a import\u00e2ncia de combater todas as formas de viol\u00eancia contra as mulheres. Durante o m\u00eas de agosto, diversas atividades, eventos, palestras e campanhas s\u00e3o organizados para conscientizar a popula\u00e7\u00e3o sobre a quest\u00e3o da viol\u00eancia de g\u00eanero, encorajar as mulheres a denunciarem situa\u00e7\u00f5es de abuso e promover a igualdade de g\u00eanero.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa campanha tem como objetivo n\u00e3o apenas sensibilizar a sociedade, mas tamb\u00e9m pressionar por pol\u00edticas p\u00fablicas mais eficazes no combate \u00e0 viol\u00eancia contra a mulher e promover uma mudan\u00e7a cultural que rejeite a viol\u00eancia de g\u00eanero em todas as suas formas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A Origem do Agosto Lil\u00e1s<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A escolha do m\u00eas de agosto para essa campanha est\u00e1 relacionada \u00e0 Lei Maria da Penha, um marco legal no Brasil que foi sancionado em 7 de agosto de 2006. Essa lei recebeu o nome de Maria da Penha Fernandes, uma mulher que se tornou s\u00edmbolo de resist\u00eancia ap\u00f3s sobreviver a duas tentativas de homic\u00eddio por parte de seu marido. A legisla\u00e7\u00e3o criou mecanismos para prevenir, punir e erradicar a viol\u00eancia dom\u00e9stica e familiar contra a mulher.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O Significado da Cor Lil\u00e1s<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A cor lil\u00e1s foi escolhida simbolicamente para representar a luta contra a viol\u00eancia de g\u00eanero. Ela carrega consigo a mensagem de respeito, dignidade, igualdade e empoderamento das mulheres. Ao adotar o lil\u00e1s como cor-s\u00edmbolo da campanha, a inten\u00e7\u00e3o \u00e9 lembrar a sociedade de que \u00e9 preciso eliminar qualquer forma de viol\u00eancia baseada no g\u00eanero e promover uma cultura de respeito m\u00fatuo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Objetivos da Campanha<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O Agosto Lil\u00e1s tem como objetivo central a conscientiza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o sobre a realidade da viol\u00eancia contra a mulher, que muitas vezes permanece silenciosa e invis\u00edvel. Al\u00e9m disso, a campanha busca:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\" start=\"1\">\n<li><strong>Estimular a Den\u00fancia:<\/strong>&nbsp;Encorajar mulheres a denunciarem situa\u00e7\u00f5es de abuso, agress\u00e3o e viol\u00eancia, buscando ajuda e prote\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Promover a Igualdade de G\u00eanero:<\/strong>&nbsp;Refor\u00e7ar a import\u00e2ncia da igualdade entre homens e mulheres em todos os aspectos da vida, incluindo rela\u00e7\u00f5es pessoais, profissionais e sociais.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sensibilizar a Sociedade:<\/strong>&nbsp;Conscientizar a popula\u00e7\u00e3o sobre as diversas formas de viol\u00eancia de g\u00eanero, incluindo o abuso psicol\u00f3gico, f\u00edsico, sexual e patrimonial.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pressionar por Pol\u00edticas P\u00fablicas:<\/strong>&nbsp;Exigir pol\u00edticas p\u00fablicas eficazes para prevenir, punir e combater a viol\u00eancia contra a mulher, bem como para apoiar as v\u00edtimas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Educa\u00e7\u00e3o e Preven\u00e7\u00e3o:<\/strong>&nbsp;Promover a educa\u00e7\u00e3o desde cedo para que as futuras gera\u00e7\u00f5es compreendam a import\u00e2ncia do respeito e da igualdade de g\u00eanero, evitando perpetuar padr\u00f5es prejudiciais.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Como Participar da Campanha<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Durante o m\u00eas de agosto, diversas atividades podem ser realizadas para contribuir com a campanha Agosto Lil\u00e1s:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Palestras e Workshops:<\/strong>&nbsp;Organizar eventos que abordem temas relacionados \u00e0 viol\u00eancia de g\u00eanero, direitos das mulheres e empoderamento feminino.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Campanhas de Conscientiza\u00e7\u00e3o:<\/strong>&nbsp;Distribuir materiais informativos, nas redes sociais e em locais p\u00fablicos, para sensibilizar as pessoas sobre a import\u00e2ncia do combate \u00e0 viol\u00eancia contra a mulher.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Eventos Culturais:<\/strong>&nbsp;Realizar apresenta\u00e7\u00f5es art\u00edsticas, exposi\u00e7\u00f5es e performances que expressem a mensagem da igualdade de g\u00eanero e da n\u00e3o viol\u00eancia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Compartilhamento nas Redes Sociais:<\/strong>&nbsp;Utilizar as redes sociais para compartilhar informa\u00e7\u00f5es, hist\u00f3rias inspiradoras e estat\u00edsticas sobre a viol\u00eancia contra a mulher.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Apoiar Institui\u00e7\u00f5es:<\/strong>&nbsp;Contribuir com organiza\u00e7\u00f5es e abrigos que auxiliam mulheres v\u00edtimas de viol\u00eancia, seja por meio de doa\u00e7\u00f5es ou voluntariado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Os tipos de viol\u00eancia dom\u00e9stica<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Para falar sobre o Agosto Lil\u00e1s, \u00e9 preciso entender que h\u00e1 cinco tipos de viol\u00eancia dom\u00e9stica e familiar que, de acordo com o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.institutomariadapenha.org.br\/lei-11340\/tipos-de-violencia.html\">Instituto Maria da Penha<\/a>, s\u00e3o as seguintes:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Viol\u00eancia f\u00edsica<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Trata-se de qualquer conduta que ofenda a integridade ou sa\u00fade corporal da mulher, por exemplo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Estrangulamento ou sufocamento;<\/li>\n\n\n\n<li>Tortura;<\/li>\n\n\n\n<li>Ferimentos causados por armas de fogo ou queimaduras;<\/li>\n\n\n\n<li>Les\u00f5es com objetivos perfurantes ou cortantes;<\/li>\n\n\n\n<li>Espancamento;<\/li>\n\n\n\n<li>Apertar os bra\u00e7os, sacudir ou atirar objetos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Viol\u00eancia psicol\u00f3gica<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Condutas que gerem dano emocional e redu\u00e7\u00e3o da&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.vittude.com\/blog\/atitudes-para-aumentar-autoestima\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=agosto-lilas&amp;utm_content=blog_traffic\">autoestima<\/a>, prejudique ou perturbem o desenvolvimento da mulher ou tenham como objetivo degradar ou controlar cren\u00e7as, escolhas e comportamentos.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e3o consideradas atitudes de viol\u00eancia psicol\u00f3gica:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Humilha\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>Amea\u00e7as;<\/li>\n\n\n\n<li>Manipula\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>Constrangimento;<\/li>\n\n\n\n<li>Isolamento;<\/li>\n\n\n\n<li>Persegui\u00e7\u00e3o insistentes;<\/li>\n\n\n\n<li>Vigil\u00e2ncia;<\/li>\n\n\n\n<li>Chantagem;<\/li>\n\n\n\n<li>Insultos;<\/li>\n\n\n\n<li>Explora\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>Ridiculariza\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>Limita\u00e7\u00e3o do direito de ir e vir;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.vittude.com\/blog\/o-que-e-o-gaslighting-e-como-lidar-com-ele-em-relacionamentos\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=agosto-lilas&amp;utm_content=blog_traffic\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gaslighting<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Viol\u00eancia sexual<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Comportamento que constranja a presenciar, a manter ou a participar de rela\u00e7\u00e3o sexual n\u00e3o desejada diante de amea\u00e7a, coa\u00e7\u00e3o ou uso da for\u00e7a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Estupro;<\/li>\n\n\n\n<li>Impedir o uso de m\u00e9todos contraceptivos;<\/li>\n\n\n\n<li>For\u00e7ar o aborto;<\/li>\n\n\n\n<li>Obrigar a fazer atos sexuais que geram desconforto ou repulsa;<\/li>\n\n\n\n<li>For\u00e7ar o casamento, gravidez ou prostitui\u00e7\u00e3o por meio de manipula\u00e7\u00e3o, suborno, chantagem etc;<\/li>\n\n\n\n<li>Reduzir ou anular o exerc\u00edcio dos direitos sexuais e reprodutivos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Viol\u00eancia patrimonial<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Conduta de reten\u00e7\u00e3o, subtra\u00e7\u00e3o, destrui\u00e7\u00e3o parcial ou total de objetos, instrumentos de trabalho, documentos pessoais, valores, direitos, bens ou recursos econ\u00f4micos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Destrui\u00e7\u00e3o de documentos pessoais;<\/li>\n\n\n\n<li>Estelionato;<\/li>\n\n\n\n<li>Privar de bens, valores ou recursos econ\u00f4micos;<\/li>\n\n\n\n<li>Controlar o dinheiro da mulher;<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o pagar pens\u00e3o aliment\u00edcia;<\/li>\n\n\n\n<li>Gerar danos propositais aos objetos da mulher;<\/li>\n\n\n\n<li>Furto, extors\u00e3o ou dano.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Viol\u00eancia moral<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Comportamento que se configura como difama\u00e7\u00e3o, cal\u00fania ou inj\u00faria:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fazer cr\u00edticas falsas;<\/li>\n\n\n\n<li>Expor a vida \u00edntima;<\/li>\n\n\n\n<li>Acusar de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.vittude.com\/blog\/traicao-e-infidelidade-a-mente-da-pessoa-traida-e-da-que-traidora\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=agosto-lilas&amp;utm_content=blog_traffic\">trai\u00e7\u00e3o<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li>Emitir ju\u00edzos morais sobre a conduta;<\/li>\n\n\n\n<li>Rebaixar a mulher com xingamentos sobre sua \u00edndole;<\/li>\n\n\n\n<li>Desvalorizar a mulher devido ao seu modo de se vestir;<\/li>\n\n\n\n<li>Acusar de trai\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Qual \u00e9 a rela\u00e7\u00e3o entre viol\u00eancia dom\u00e9stica e sa\u00fade mental?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Casos de viol\u00eancia dom\u00e9stica s\u00e3o graves, podendo at\u00e9 mesmo levar \u00e0 morte da v\u00edtima, seja pelas m\u00e3os do pr\u00f3prio agressor ou porque ela j\u00e1 entrou em um quadro depressivo t\u00e3o grave que decide tirar a pr\u00f3pria vida.<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e1 uma rela\u00e7\u00e3o direta entre a viol\u00eancia e os transtornos mentais que podem ser desencadeados e afetar drasticamente o bem-estar e a qualidade de vida da v\u00edtima.<\/p>\n\n\n\n<p>Elas est\u00e3o propensas a desenvolver diversos problemas de sa\u00fade mental, sendo os mais comuns:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Transtorno de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 um transtorno que impacta pessoas que sofreram ou foram testemunhas de situa\u00e7\u00f5es traum\u00e1ticas.<\/p>\n\n\n\n<p>No caso da viol\u00eancia dom\u00e9stica, ao r<strong>ecordar as experi\u00eancias vivenciadas com o agressor,<\/strong>&nbsp;s\u00e3o desencadeadas rea\u00e7\u00f5es no corpo e na mente. Os principais sintomas costumam ser:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Taquicardia;<\/li>\n\n\n\n<li>Sudorese;<\/li>\n\n\n\n<li>Mudan\u00e7as no padr\u00e3o de sono;<\/li>\n\n\n\n<li>Pesadelos;<\/li>\n\n\n\n<li>Isolamento social;<\/li>\n\n\n\n<li>Rejei\u00e7\u00e3o de atividades que lembrem a experi\u00eancia traum\u00e1tica;<\/li>\n\n\n\n<li>Irritabilidade;<\/li>\n\n\n\n<li>Pensamentos recorrentes sobre o trauma.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Depress\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A viol\u00eancia dom\u00e9stica impacta diretamente a&nbsp;<strong>autoestima da v\u00edtima<\/strong>. Al\u00e9m disso, o sentimento de culpa e a falta de conv\u00edvio social at\u00e9 mesmo para esconder a situa\u00e7\u00e3o de amigos e familiares, s\u00e3o fatores que podem desencadear a&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.vittude.com\/blog\/13-sintomas-de-depressao-conheca-sinais\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=agosto-lilas&amp;utm_content=blog_traffic\">depress\u00e3o<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Tristeza profunda, falta de motiva\u00e7\u00e3o, ins\u00f4nia ou sono excessivo, perda de interesse por atividades prazerosas, medo, pensamentos suicidas e ang\u00fastia s\u00e3o sintomas comuns em quem sofre com o transtorno.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ansiedade<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Medo, estresse e ang\u00fastia se tornam grandes companheiros di\u00e1rios da mulher que sofre viol\u00eancia dom\u00e9stica. Por isso, ela est\u00e1 propensa a desenvolver transtornos de ansiedade como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.vittude.com\/blog\/sindrome-do-panico-sintomas-fisicos\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=agosto-lilas&amp;utm_content=blog_traffic\">S\u00edndrome do p\u00e2nico<\/a>;<\/li>\n\n\n\n<li>Fobias espec\u00edficas;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.vittude.com\/blog\/crise-de-ansiedade-generalizada\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=agosto-lilas&amp;utm_content=blog_traffic\">Ansiedade generalizada<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>De acordo com cada diagn\u00f3stico, h\u00e1 sintomas f\u00edsicos e psicol\u00f3gicos espec\u00edficos que atingem a v\u00edtima, mas, no geral, podemos citar alguns dos mais comuns:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Falta de ar;<\/li>\n\n\n\n<li>Preocupa\u00e7\u00e3o excessiva;<\/li>\n\n\n\n<li>Taquicardia;<\/li>\n\n\n\n<li>Fala acelerada;<\/li>\n\n\n\n<li>Agita\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>Tens\u00e3o muscular;<\/li>\n\n\n\n<li>Tontura e sensa\u00e7\u00e3o de desmaio;<\/li>\n\n\n\n<li>Enjoo e v\u00f4mitos;<\/li>\n\n\n\n<li>Irritabilidade;<\/li>\n\n\n\n<li>Enxaquecas;<\/li>\n\n\n\n<li>Boca seca;<\/li>\n\n\n\n<li>Ins\u00f4nia;<\/li>\n\n\n\n<li>Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>Medo constante;<\/li>\n\n\n\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o de que algo ruim vai acontecer;<\/li>\n\n\n\n<li>Desequil\u00edbrio dos pensamentos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Quais s\u00e3o os recursos dispon\u00edveis para v\u00edtimas de viol\u00eancia dom\u00e9stica?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Muitas mulheres enfrentam dificuldades para se desvencilhar do agressor e procurar ajuda. Por que isso acontece?<\/p>\n\n\n\n<p>A 2\u00b0 edi\u00e7\u00e3o do Jusbar\u00f4metro SP \u2013 Bar\u00f4metro da Justi\u00e7a de S\u00e3o Paulo \u2013 Viol\u00eancia contra a Mulher, divulgada em 2021 e encomendado pela Apamagis (Associa\u00e7\u00e3o Paulista de Magistrados), apontou as principais raz\u00f5es desse comportamento:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Medo (73%);<\/li>\n\n\n\n<li>Vergonha de se expor (31%);<\/li>\n\n\n\n<li>Depend\u00eancia financeira do companheiro (19%);<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o confiam na justi\u00e7a e aplica\u00e7\u00e3o das leis (15%);<\/li>\n\n\n\n<li>Acreditam ser um caso isolado que n\u00e3o vai se repetir (13%).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Por isso, campanhas como o Agosto Lil\u00e1s s\u00e3o t\u00e3o importantes, afinal,&nbsp;<strong>geram discuss\u00f5es e levam informa\u00e7\u00f5es sobre o assunto&nbsp;<\/strong>a mulheres que t\u00eam medo de denunciar o agressor ou n\u00e3o sabem como sair dessa situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Para entrar em contato com a Central de Atendimento \u00e0 Mulher basta ligar 180. O canal oferece tr\u00eas tipos de atendimento:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Registros de den\u00fancias;<\/li>\n\n\n\n<li>Orienta\u00e7\u00f5es para v\u00edtimas;<\/li>\n\n\n\n<li>Informa\u00e7\u00f5es sobre leis e campanhas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Conclus\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O Agosto Lil\u00e1s \u00e9 mais do que uma simples campanha, \u00e9 um chamado \u00e0 reflex\u00e3o e \u00e0 a\u00e7\u00e3o para a erradica\u00e7\u00e3o da viol\u00eancia contra a mulher. Ao vestir a cor lil\u00e1s e participar das atividades relacionadas \u00e0 campanha, cada indiv\u00edduo contribui para a constru\u00e7\u00e3o de uma sociedade mais justa, igualit\u00e1ria e livre de viol\u00eancia de g\u00eanero. Juntos, podemos criar um ambiente onde todas as mulheres se sintam seguras, respeitadas e empoderadas, n\u00e3o apenas em agosto, mas durante todo o ano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Agosto Lil\u00e1s&#8221; \u00e9 uma express\u00e3o que est\u00e1 relacionada \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a viol\u00eancia contra a&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":885,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[],"class_list":["post-886","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-seguranca-do-trabalho"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.djrconsultoria.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/886"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.djrconsultoria.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.djrconsultoria.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.djrconsultoria.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.djrconsultoria.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=886"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog.djrconsultoria.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/886\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":889,"href":"https:\/\/blog.djrconsultoria.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/886\/revisions\/889"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.djrconsultoria.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/885"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.djrconsultoria.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=886"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.djrconsultoria.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=886"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.djrconsultoria.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=886"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}