{"id":770,"date":"2022-11-18T13:44:25","date_gmt":"2022-11-18T16:44:25","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.djrconsultoria.com.br\/?p=770"},"modified":"2022-11-18T13:44:26","modified_gmt":"2022-11-18T16:44:26","slug":"quais-doencas-do-trabalho-que-afetam-a-coluna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.djrconsultoria.com.br\/?p=770","title":{"rendered":"Quais DOEN\u00c7AS DO TRABALHO que afetam a coluna???"},"content":{"rendered":"\n

As exigentes metas, a correria para desempenhar os servi\u00e7os ou simplesmente o descuido com o bem-estar laboral podem acabar levando \u00e0 m\u00e1 postura no trabalho, respons\u00e1vel por acarretar dores, desconfortos e as chamadas doen\u00e7as ocupacionais.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, o cuidado com a postura correta e o uso adequado dos equipamentos s\u00e3o algumas atitudes fundamentais para garantir a produtividade sem colocar em risco a sa\u00fade e a qualidade de vida dos funcion\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, confira, neste artigo, as doen\u00e7as mais comuns resultantes da m\u00e1 postura e como elas podem ser evitadas, a fim de assegurar a efici\u00eancia e o bem-estar no ambiente de trabalho!<\/p>\n\n\n\n

Entenda o que s\u00e3o doen\u00e7as ocupacionais<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Doen\u00e7as ocupacionais s\u00e3o as patologias relacionadas \u00e0s condi\u00e7\u00f5es de trabalho, como ilumina\u00e7\u00e3o, ru\u00eddos e temperatura, ou \u00e0 atividade desempenhada pelo funcion\u00e1rio. <\/p>\n\n\n\n

Os v\u00edcios de postura, a falta de EPIs e outros fatores podem causar enfermidades que geram dor e inc\u00f4modo no dia a dia ou casos mais graves de sa\u00fade. O trabalhador pode, inclusive, ser acometido por alguma incapacidade f\u00edsica ou defici\u00eancia motora devido a essas doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

Conhe\u00e7a as doen\u00e7as causadas pela m\u00e1 postura no trabalhoDa an\u00e1lise preliminar \u00e0 gest\u00e3o do risco ergon\u00f4mico em poucos cliques!Veja as doen\u00e7as laborais mais frequentes devido \u00e0 postura incorreta!<\/p>\n\n\n\n

1. Dor nas costas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Segundo o ranking do INSS, a dor nas costas \u00e9 a maior causa de afastamento do trabalho. Quem passa longas horas sentado na mesma posi\u00e7\u00e3o, como os funcion\u00e1rios de escrit\u00f3rio ou quem carrega muito peso, como os estoquistas, est\u00e1 mais propenso a ter esse problema.<\/p>\n\n\n\n

Se a postura errada for frequente, a situa\u00e7\u00e3o pode se agravar, causando problemas na musculatura e nas articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, \u00e9 fundamental dedicar aten\u00e7\u00e3o e cuidado para manter a postura correta.<\/p>\n\n\n\n

2. Problemas de coluna<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A m\u00e1 postura afeta toda a coluna, desde a parte cervical (regi\u00e3o do pesco\u00e7o), tor\u00e1cica (costas) at\u00e9 a regi\u00e3o lombar (parte pr\u00f3xima dos quadris).<\/p>\n\n\n\n

A tens\u00e3o e o estresse na musculatura podem causar graves dores e desconfortos.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, podem ocorrer patologias como lordose, escoliose e cifose, que alteram a linha correta e natural da coluna, gerando curvaturas e concavidades que causam dores.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m s\u00e3o comuns a h\u00e9rnia de disco, o bico de papagaio e outros desvios na coluna.<\/p>\n\n\n\n

3. LER\/DORTA Les\u00e3o por Esfor\u00e7o Repetitivo (LER) e as Doen\u00e7as Osteoarticulares Relacionadas ao Trabalho (DORT) tamb\u00e9m s\u00e3o frequentes. <\/p>\n\n\n\n

Os dois casos est\u00e3o relacionados e consistem em doen\u00e7as causadas por movimentos repetitivos e cont\u00ednuos, que geram desgaste e les\u00f5es nos nervos, tend\u00f5es e m\u00fasculos.<\/p>\n\n\n\n

A m\u00e1 postura e o esfor\u00e7o exagerado s\u00e3o as principais condi\u00e7\u00f5es para o surgimento da LER ou DORT. Computador na posi\u00e7\u00e3o errada e uso excessivo de mouse e teclado, por exemplo, podem causar inflama\u00e7\u00e3o nas m\u00e3os, bra\u00e7os ou ombros, impedindo at\u00e9 mesmo as atividades cotidianas.<\/p>\n\n\n\n

4. Tenossinovite<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Trata-se de uma das principais doen\u00e7as consequentes da m\u00e1 postura. A tenossinovite est\u00e1 ligada \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o dos tend\u00f5es em est\u00e1gio avan\u00e7ado. <\/p>\n\n\n\n

O caso pode ser grave, gerando espasmos de dor e uma dif\u00edcil recupera\u00e7\u00e3o, impedindo a pessoa de segurar at\u00e9 mesmo objetos muito leves.Saiba como a empresa pode evitar esses problemas<\/p>\n\n\n\n

O papel da ergonomia \u00e9 crucial a fim de evitar os problemas posturais e suas consequ\u00eancias danosas. Assegurando as condi\u00e7\u00f5es laborais adequadas, ela conserva a sa\u00fade dos trabalhadores e evita doen\u00e7as ocupacionais. <\/p>\n\n\n\n

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Veja estas 5 atitudes simples \u2014 mas muito eficazes \u2014 que a empresa pode adotar:<\/p>\n\n\n\n